第211章 再次火了(1 / 2)
云苓的心定下之后,也就按照自个儿的计划,继续训练众人,
“各位,今日咱们就要来学习走路,因到时候咱们是得上台走秀的,所以可得学会模特的走路方式,才能更好的体现咱们的专业,以及抓住看客们的眼球。”
“首先呢,我们就要进行一个提跨训练,这可是事关走路时向前迈步的一个发力点,在此之前我们得先训练腿部的力量。”
云苓分别从云初和云胜华处搜刮出医书和一些无用的账本出来,再逐一放到各人的头上去。
随后快速跑到范老娘家,从冰娘那处要来些许无用的废料布子,撕成二十等份儿,再跑到外头路上,随意抓起地上的泥沙往布子上放,一放一系,二十个来回也就把简陋沙包袋给完成了。
云苓分别给这十人的左右脚绑上沙包袋,而后开口说道:
“我们先来训练右边腿,膝盖内扣,像我这样子做,对,然后把腿给伸出来,两条脚成为一条直线,脚尖朝前,右跨,也就是这里抬起来一点儿,对,就这样保持。”
这“保持”二字刚落,就是状况百出,有头上叠本子的,有跟身上长虱子似的,有左右摇摆不定的,
“抬头挺胸收腹,跌本子的就赶紧将本子捡起来继续,上身保持不动,不要东倒西歪,双肩要松下来,不要耸肩跟缩壳似的。”
“注意右边的跨提起来一点儿哈,你要是不听想偷懒的话,明日你的左腿会跟截肢似的哈,快,捡起来,快,跨起来,好,咱们现在来训练左边腿,就跟刚才右边腿一样,诶对,要上下提跨,不要左右哈。”
“你的腿不要曲起来,要直的,只是把胯给提起来了乖乖,腰不能塌,不能塌,屁股收,胯要自然落下,诶,这就对了。”
“……”
云苓的声音一直在院子里回荡,只有树上的知了知趣地回了她两下,就又迎来新的喊话,
“接下来把脚收回来,双脚张开,原地进行提跨训练。”
云苓展示一番,就一一到各人的身后去,双手扶在她们各自的胯骨上,再带动她们进行发力,这一套忙活可半点儿不省功夫,一对一教学,不经意也就到了午间。
用过午膳,众人识趣地歇息一会儿,就先开始训练天鹅臂,一套动作完成之后再等待云苓发号施令。
“学会该怎么去提跨之后,咱们就接着来学摆臂的方式,这模特的摆臂也是极为讲究的,摆臂的幅度不能过大,也不能过小,而且需要跟住你身上的穿着来决定这摆臂的幅度,正常是在十五度角还有三十度角。”
“好的,你们都明白之后我们就来尝试一下,咱们先让右手环绕后背一圈,掌心朝外,看到我的手掌掌心没,你的大臂往前摆的时候不能超过手指尖,往后摆的时候不能超过臀部最高点,看见没,就是这样,来,大家都试试。”
试试就逝世,
这看着是挺容易的,挺没有难度的,但真正当自个儿上手训练的时候却又不是想象中的那般简单轻松。
因没有镜子对着照看,所以大多都采用低头直看的方式,但这看前边的指尖容易,看屁股就难,有的甚至用力过猛,直接把脖子给闪着了,一个劲儿地嚷嚷。
云苓就只能让她们歇息一下,喝水的喝水,吃包子的吃包子,上茅房的上茅房,待一刻钟之后,才重新提起训练的心思。
“来,不如这样,你们两个两个面对面站着,分成五组,这样既能帮对方看看有没有摆错,也能根据对方的姿势来给自个儿找找感觉。”
这倒不失为一个好法子,各人也就听令,按照云苓的要求对立而站,而且瞧着效果很是不错,只剩下云苓的嗓门在嚷嚷,
“摆臂幅度不要超过臀部最高点,你看你俩在干啥呢,都快要翘到天上去咯。”
“还有你们,姐姐们,这是在训练摆臂,不是在村子里嗑瓜子遛弯儿,把幅度给收小些。”
“注意注意哈,咱们往后摆臂是主动,往前摆臂是惯性,可得千万注意这个咧。”
就这一句话,云苓足足说了三日才歇停,待又过上两日后,云苓瞧着众人都练得有肌肉记忆,就让唐灵和云若夏盯着,自个儿驾着马车进城去。
风月楼果真是再次火了起来,就这大白天的,大楼门前也是聚满了人,云苓可没有到里头去跟老鸨打招呼的心思,免得这人待会又将她给拉住,用些糖衣炮弹来逼迫她交货,那可使不得。
云苓今日出来,不过是想采购一些其他颜色的棉布匹,她想着这既是要走秀,那定然是要百花齐放,胸罩的样式上也得有所改变,才能尽可能的抓住看客的心,疯狂下单子咧。
嗯……至于其他的话,那就还得买上一些胭脂水粉给她们用,也好在走秀时提提精神气。
云苓先行前往布庄,她特意经过那间做“照夜青”平替的布庄,人是肉眼可见的少了,就是不晓得是这黑色三角裤是因为颜色太过单一而导致卖的不佳,
还是因为被人发现里头的料子不对劲儿,亦或是因为风月楼的冲击所以导致的。
云苓特地将驾驶马车的速度放慢些,竖长耳朵,隐约听得到里头几句闲言闲语,
“你可得快点
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